对与错的判断(用√或x表示):吃有毒物质时,喝糖,开水有排毒作用。

  • 钙质
    坚固的骨骼和牙齿结构支撑
    800-1200毫克
    钙缺乏症主要影响骨骼发育和结构,临床症状是成人rick病和骨软化症,以及老年人骨质疏松症。
    钙是一种无毒元素,但过量会导致血液中钙水平升高,从而引起诸如消化道和泌尿道的疾病。
    海鲜,豆类,牛奶,绿叶蔬菜等
    它们中的99%存在于骨骼和牙齿中,主要形式为羟基磷酸钙[Ca10(PO4)6(OH)2晶体。
    钠盐
    细胞外液和细胞内液中的Na +和K +分别保持恒定的浓度,并保持人体水和体液的pH恒定。
    2000-2500毫克
    钠缺乏会导致肌肉痉挛和头痛。过量会导致水肿,高血压,贫血等。
    下车
    其中一半在Na +细胞外液中
    钾盐
    1850-5600毫克
    钾缺乏会导致肌肉生长衰竭,小心脏跳动等,过多会引起恶心,腹泻等。
    香蕉,柑橘类水果,橘子,山楂,蘑菇,豆类及其制品发炎。
    主要以干细胞液中K +的形式存在

    它促进骨骼发育和细胞遗传合成。
    300-400毫克
    镁缺乏会导致肌肉生长衰竭,癫痫发作,抽搐和心律不齐。过量会导致神经系统疾病,肾脏疾病等。
    坚果,大豆,牛奶等
    70%的镁以磷酸盐和碳酸盐的形式参与骨骼和牙齿的组成,而25%的镁以微量元素软组织的形式存在:人体中的零含量。
    少于元素的01%。
    1一些必不可少的微量元素


发表时间:2019-11-03

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